Il Programma

Anatomia funzionale essenziale

• Sterno prossimale
• Clavicola
• Scapola
• Omero prossimale
• Capsula, borsa, legamenti di rinforzo
• Il complesso delle articolazioni del cingolo scapolare: scapolo-omerale, scapolo-toracica, acromion clavicolare, sterno-clavicolare

Cinematica (i movimenti della spalla)

• Osteo-cinematica dell’articolazione scapolo-toracica
• Osteo-cinematica dell’articolazione scapolo-omerale
• Arto-cinematica dell’articolazione scapolo-omerale
• Il ritmo scapolo-omerale

Cinetica (forze muscolari e sollecitazione delle strutture articolari)

• Muscoli dell’articolazione scapolo-toracica
• Muscoli dell’articolazione scapolo-omerale
• Cinetica dell’articolazione scapolo-omerale (controllo delle forze di compressione e di taglio)

Principali problematiche della spalla, fattori di rischio e meccanismo di infortunio, esercizi preventivi e riabilitativi, trattamento conservativo e post-operatorio

• Posture anomale dell’articolazione scapolo-toracica
• Alterazione del ritmo scapolo-omerale
• Ipomobilità dell’articolazione scapolo-omerale
• Sindromi della spalla dolorosa (patologie della cuffia dei rotatori e conflitto subacromiale)
• Instabilità di spalla

Pratica degli esercizi

• A corpo libero con eventuale sovraccarico
• Con macchine
• Ai cavi
• Con elastici

Anatomia funzionale essenziale

• Femore distale
• Tibia e perone prossimali
• Rotula Capsula e legamenti di rinforzo
• Membrana sinoviale, borse, cuscinetti adiposi
• Menischi
• Legamenti crociati e collaterali

Cinematica (i movimenti del ginocchio)

• Osteo-cinematica dell’articolazione tibiofemorale
• Arto-cinematica dell’articolazione tibiofemorale
• Cinematica dell’articolazione femoro-rotulea
• Cinetica (forze muscolari e sollecitazione delle strutture articolari)
• Muscoli estensori del ginocchio
• Muscoli flesso flesso-rotatori del ginocchio
• Cinetica dell’articolazione tibiofemorale (forze di compressione e di taglio)
• Cinetica dell’articolazione fomoro-rotulea (forze di compressione e forze lateralizzanti)

Principali problematiche del ginocchio, fattori di rischio e meccanismo di infortunio, esercizi preventivi e riabilitativi, trattamento conservativo e post-operatorio

• Posture anomale del ginocchio (in correlazione con l’allineamento dell’anca e del piede)
• Artrosi/artrite
• Lesioni ai menischi
• Lesioni ai legamenti ed instabilità del ginocchio
• Sindrome femoro-rotulea
• Tendinopatia rotulea
• Lesioni dei muscoli ischiocrurali

Pratica degli esercizi

• A corpo libero con eventuale sovraccarico
• Con macchine
• Ai cavi
• Con elastici

Prof. R. Blasi

Sede del Corso:
Easyfit Fiumicino, Piazza Generale Carlo Alberto Dalla Chiesa 40, Fiumicino (Rm)
Date: 
Sabato 9 Marzo 2019
Domenica 10 marzo 2019
Orari:
Inizio ore 10.00
Fine ore 18.30
 

Il Corso è riservato a Studenti e/o Laureati in Scienze Motorie

Per iscriversi al Corso è necessario versare una quota di iscrizione di 180 Euro, a cui aggiungere 50 Euro per l'ottenimento del Diploma Nazionale MSP Italia, Ente di Promozione dello Sport, riconosciuto dal CONI e dal Ministero degli Interni
Modalità di pagamento:
Il pagamento può essere effettuato tramite Bonifico sul Conto Bancoposta intestato a RISI FITNESS ASD IBAN: IT79E0760103200001035098399
Causale: Iscrizione Corso in Rieducazione Spalla e Ginocchio
Una volta effettuato il Bonifico si richiede l'evidenza di pagamento all'indirizzo email [email protected]

Diploma di Istruttore in Rieducazione Spalla e Ginocchio di  Exclusive Trainers Academy 
Diploma Nazionale di MSP, Ente di Promozione dello Sport riconosciuto dal CONI e dal Ministero degli Interni

Un weekend, 9-1'0, dalle 10.00 alle 18.30, per un totale di 16 ore di lezione teorico-pratica